Lykilatriði fyrir val á undirfötum

Veldu eftir aldurshópi
Ungar konur: Aðaláherslan er á það hvort nærföt geti virkilega hjálpað til við „líkamann“.
Ungar konur eftir meðgöngu: Ráðlegt er að vera í brjóstahaldara með breiðu teygjubandi.
Einum mánuði eftir fæðingu: Notið brjóstahaldara í vestastíl.
Eftir að barnið er fullt tungl ætti að breyta því í breiðbandsbrjóstahaldara að aftan og huga að því hvort nærfötin hafi leiðréttingarhlutverk fyrir breytingar á líkamsformi eftir fæðingu;
Miðaldra og aldraðar konur: vegna aldurs ætti heilsu að vera í fyrirrúmi, gaum að nærfötum í "formi" á sama tíma, fleiri íhuga hvort það sé raunverulega gagnlegt fyrir heilsuna.

Veldu eftir lögun brjóstanna
1. Gerð diska: brjóstbungan er ekki mikil en botninn er ekki lítill og flestar austurlenskar konur tilheyra þessum flokki. Ábending: Veldu brjóstahaldara með 1/2 bolla eða innlegg til að bæta fyllingu í brjóstin.
2. Keilulaga gerð: brjóstbungan er hár, botninn er ekki lítill, en allt er beint og keilulaga. Ábending: Veldu 3/4 bolla brjóstahaldara sem mun í raun hrósa brjóstunum þínum.
3. Hálfkúlulaga gerð: brjóstbungan er stór og full, sem er tilvalið brjóst. Ábending: Veldu fullan bolla.
4. Spunnið keilugerð: brjóstið er hækkað hátt, botninn er ekki stór og brjóstið skagar fram og er með smá dúk, eins og snælda. Ráðlegging: Veldu 3/4 bolla eða heilan bolla.
5. Liðandi tegund 1: brjóstin eru bungu en lafandi og neðri hluti snertir bringuna. Ábending: Veldu 3/4 bolla hönnun með breiðari ólum.
6. Lögg tegund 2: geirvörtan vísar til jarðar þannig að hún hangir og hangir. Ábending: Veldu brjóstahaldara með þröngri miðju.
7. Þenslugerð: tvöföldu topparnir stækka út til beggja hliða og eru ekki einbeittir. Ábending: Veldu brjóstahaldara með miðju, eins og 5/8 bolla.

Veldu eftir árstíð
Sumar: Ef þú svitnar mikið ættirðu að vera í brjóstahaldara úr bómull, bleiktu klút eða poplin efni.
Vor og haust: brjóstahaldara úr pólýesterefni má nota.
Vetur: Notaðu þykkari brjóstahaldara eða brjóstahaldara með svampfóðri. Ef brjóstin þín eru ekki full, eða ef stærð vinstri og hægri brjósts er verulega ósamhverf, geturðu valið útstandandi brjóstahaldara sem er fóðrað með svampi.

Veldu eftir efni
Best er að velja nærföt úr náttúrulegum trefjum. Meðal þeirra eru bómullarvörur hentugri. Það hefur góða rakaupptöku og hlýju og er á viðráðanlegu verði.
Vörur úr gervitrefjum eins og nælonnærföt, pólýesterskyrtur o.s.frv., hafa lélega rakaupptöku, sem stuðlar ekki að frásog og losun svita manna, og það er erfitt að stilla örloftslagsumhverfið milli húðar og nærfatnaðar, svo það er oft stíflað þegar það er klæðst þétt. Þar á meðal er rétt að taka fram að gervitrefjanærföt geta einnig valdið húðskemmdum og skaðinn af næloni stafar af afgangs einliða caprolactam sem getur valdið þurrki, grófleika, þykknun og jafnvel sprungum, húðbólgu o.fl. er mótefnavaki fyrir húð, sem getur valdið ofnæmisviðbrögðum.

Aukaverkanir á nærföt úr efnatrefjum
Að sögn þvagfærasérfræðings í Japan er fjölgun kvenna sem þjást af blöðrubólgu í Japan aðallega vegna þess að þær klæðast efnatrefjanærfötum. Skemmdir á húð af völdum ullarnærfatnaðar eru þær sömu og lípíðtrefja, eða 17%. Því þótt ull sé dýr og hlý er hún ekki tilvalið efni í nærföt. Meðal nærfatnaðar úr náttúrulegum trefjum skaða bómullarvörur aðeins 2% af húðinni og silki, þekkt sem „önnur húð fólks“, er best og skaðinn á húðinni er nánast enginn.

Veldu eftir lit
Hægt er að velja litinn á nærfötunum eftir óskum hvers og eins. En sum litarefni eru krabbameinsvaldandi. Litarefni geta frásogast af húð manna í gegnum svita og það eru mörg litarefni á dökkum nærfötum, ef festa litarefnisins er ekki góð mun húðin gleypa meira og skaðinn verður meiri.
Húðlæknar telja einnig að sumir húðsjúkdómar séu líklegir til að stafa af óhreinindum eins og litarefnislosun eða milliefni.
Þess vegna er best að velja nærföt í náttúrulegum eða ljósum litum. Reyndu að kaupa ekki Crimson, Fuchsia, Navy Blue, kaffi, dökkgrænt og svart.
Ef þú hefur sérstaka val fyrir þessum litum, vertu viss um að þvo og skipta um þá oft og ekki vera latur. Hvítar nærföt eru heldur ekki mjög öruggar, og þessari vöru er oft bætt við með flúrljómandi og flúrljómandi hvítandi efni er einnig krabbameinsvaldandi, sem getur mengað vatnsból með þvottalosun.